Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 4.1 mg
Chất đạm 4.6 g
Calo 656.7 kJ / 157 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mic dejun la pachet 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3 Std. 45 Min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1 Std. 50 Min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 Min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 Min

Terci de orz

4.8(11)

25 Min

Gofre

4.8(89)

25 Min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8 Std.

Brioșe cu banane, la aburi

Keine Bewertungen

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Keine Bewertungen

Smoothie de banane și mango, la bol

Keine Bewertungen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 Min

 Hiển thị tất cả