Thiết bị & Phụ kiện
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 porții
Nguyên liệu
-
spray cu ulei antiaderent
-
semințe de in30 g
-
semințe de dovleac100 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
semințe de chia45 g
-
semințe de susan45 g
-
merișoare uscate70 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr45 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
pastă de vanilie1 linguriță
-
sirop de arțar100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
4.1 mg
Chất đạm
4.6 g
Calo
656.7 kJ /
157 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
12.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mic dejun la pachet
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 phút
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 phút
Brioșe Hash Brown
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Không có đánh giá
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Smoothie cu zmeură și cocos
10 phút
Omeletă Caprese
30 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 phút
Terci de orz
25 phút
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 phút
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Không có đánh giá