Thiết bị & Phụ kiện
Bønnestuing med grønnsaker
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
sortøyebønner tørkede (se tips)200 g
-
hvitløksfedd2
-
løk delt i fire100 g
-
olivenolje20 g
-
vann pluss ekstra til bløtlegging av bønner800 g
-
gulrot150 g
-
purreløk150 g
-
poteter kokefaste, skrelte300 g
-
tomater etter smak1 - 2
-
tomatpuré30 g
-
cider eddik20 g
-
soyasaus40 g
-
lønnesirup20 g
-
salt1 ts
-
gurkemeie, malt2 ts
-
spisskummen, malt2 ts
-
paprika krydder, søtt2 ts
-
kanel, malt¾ ts
-
1 toppet ts grønnsaksbuljonggrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Chất đạm
16 g
Calo
1497 kJ /
356 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
13 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Min Kokebok
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPannekaker av kikerter
20 phút
Bønne- og kikertfalafler
Không có đánh giá
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Không có đánh giá
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Không có đánh giá
Linsegrateng med aubergine og squash
Không có đánh giá
Gresskarterte
Không có đánh giá
Tortilla med Zucchini og falafel
Không có đánh giá
Chilli con tempeh
Không có đánh giá
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Không có đánh giá
Sterk aubergine med bulgur
55 phút
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Không có đánh giá