Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g sesame seeds
- 1 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp coriander seeds
- 1 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried mint or dried thyme (không bắt buộc)
- 100 g toasted hazelnuts or toasted almonds
- Dinh dưỡng
- trên 50 g
- Calo
- 1114 kJ / 265.2 kcal
- Chất đạm
- 8.4 g
- Carbohydrate
- 1.7 g
- Chất béo
- 24.5 g
- Chất béo bão hòa
- 2.2 g
- Chất xơ
- 4.6 g
- Natri
- 390.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mini chicken kyivs
45 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 min
Scallops with pea purée
25min
Tandoori chicken
45 min
Brown rice salad
40min
Lu ji chi (braised chicken wings)
25min
Sushi salad
1 godz.
Bombay aloo
40min
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1 godz.
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1 godz.
Meatballs with Romesco sauce
1 godz. 40 min