Thiết bị & Phụ kiện
Muesli cu mango
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită40 g
-
migdale, nedescojite40 g
-
curmale fără sâmburi40 g
-
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi260 g
-
iaurt grecesc100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
42.3 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
1663.1 kJ /
396 kcal
Chất béo
28.3 g
Chất xơ
7.7 g
Chất béo bão hòa
15.5 g
Carbohydrate
24.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Să mâncăm mai sănătos
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGranola
1hod. 40min.
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4hod. 15min.
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1hod. 45min.
Smoothie cu matcha și afine
5min.
Clătite verzi de primăvară
45min.
Batoane cu mere și scorțișoară
3hod.
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min.
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min.
Suc detoxifiant pentru ficat
5min.
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min.
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Žádné hodnocení
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min.