Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 pieces
Nguyên liệu
-
carrot peeled and trimmed140 g
-
zucchini trimmed160 g
-
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube120 g
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube2
-
onion cut into halves50 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)300 g
-
water150 g
-
Vegetable stock paste½ tsp
-
tomato paste20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
sea salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
-
fresh coriander leaves only, chopped½ bunch
-
crème fraîche to serve100 g
-
lime cut into wedges, to serve1
Dinh dưỡng trên 1 piece
Calo
253.1 kcal /
1058.9 kJ
Chất đạm
11.1 g
Chất béo
13.6 g
Carbohydrate
23.9 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Natri
485.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Light lunches and more with Thermomix® Cutter (TM6)
17 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
