Các phiên bản tương thích
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, TM6)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g zucchini, trimmed
- 60 g olive oil, plus extra 2 tbsp
- 80 g onion, cut into halves
- 45 g freshly squeezed lemon juice
- 5 g lemon peel
- ½ bunch fresh basil, leaves only, plus extra to garnish
- ½ tsp garlic powder
- 10 g honey
- ½ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp roasted pine nuts, to sprinkle
- baguette, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1044.1 kJ / 249.6 kcal
- Chất đạm
- 2.4 g
- Carbohydrate
- 9.6 g
- Chất béo
- 23.5 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 247.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 Min
Chipotle bean and corn salad
40 Min
Meatballs with Romesco sauce
1h 40min
Rice salad
1h
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35 min
Mini chicken kyivs
45 min
Brown rice
50min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Superfood salmon salad
1h 5min
Smoked trout pâté
3 Std. 15 Min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h