Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mussels with Leek and Coconut Sauce

Mussels with Leek and Coconut Sauce
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • leeks white part only
    450 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    30 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut milk
    400 g
  • fresh root ginger grated
    1 tsp
  • limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
    2
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
    1000 g
  • fresh coriander leaves
    4 Tbsp
  • fresh red chilli thinly sliced
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1044 mg
Chất đạm 34 g
Calo 2352 kJ / 562 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cutter 27 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(34)

40 phút

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(9)

1h

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1h 20 phút

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30 phút

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(58)

30 phút

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(504)

1h

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(44)

10 phút

Cod and Spinach Soup

4.9(7)

40 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 phút

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 phút

 Hiển thị tất cả