Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Cheesy broccoli pots
4.8 22 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Broccoli flan
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    180 g
  • garlic cloves
    2
  • salted butter
    10 g
  • broccoli broken into large florets
    280 g
  • ricotta
    180 g
  • eggs
    2
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    500 g
Cheese sauce
  • unsalted butter
    20 g
  • milk
    250 g
  • cornflour
    20 g
  • nutmeg
    1 pinch
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh chives chopped to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 637.6 mg
Chất đạm 14.8 g
Calo 909.5 kJ / 217.4 kcal
Chất béo 14.5 g
Chất xơ 1.1 g
Chất béo bão hòa 8.6 g
Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Varoma Ramekins 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmesan gelato

4.8(16)

4 Std. 30 Min

Tabbouleh - Lebanon

Keine Bewertungen

Peanut soba noodle wonton cups

4.5(6)

40 Min

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 Min

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45 Min

Shiraz and black pepper pate

5.0(7)

3 Std.

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 Min

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Keine Bewertungen

Blue cheese celeriac wonton cups

4.5(2)

45 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

5.0(5)

35 Min

Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8(4)

15 Min

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

4.3(4)

20 Min

 Hiển thị tất cả