Cheesy broccoli pots

5.0 14 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 637.6 mg

Chất đạm 14.8 g

Calo 909.5 kJ / 217.4 kcal

Chất béo 14.5 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 8.6 g

Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Varoma Ramekins 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie potato salad

1 Std. 30 Min

Community fave brown rice salad

55 Min

Onion bhaji

45 Min

Samosas

1 Std. 35 Min

Shiraz and black pepper pate

3 Std.

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1 Std. 30 Min

Beetroot, pear and blue cheese salad

1 Std. 10 Min

Cypriot grain salad

45 Min

Dukkah

25 Min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Warm Mediterranean couscous salad

30 Min

Bacon and spring onion potato salad

1 Std. 5 Min

Hiển thị tất cả