Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Seafood Tower
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
crabs (approximately 1-2 pcs), cleaned700 g
-
prawns deveined, with shell300 g
-
lala clams cleaned300 g
-
fresh ginger thinly sliced50 g
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (không bắt buộc)30 g
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water1500 g
-
dried anchovies100 g
-
sugar adjust to taste1 tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
spinach leaves only200 g
-
spring onion (không bắt buộc) sliced, to garnish1 sprig
-
wolfberries (goji) (không bắt buộc) soaked, to garnish15 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
3220 mg
Chất đạm
69 g
Calo
2053 kJ /
491 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGambas
10 phút
Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress
1h 45 phút
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 phút
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 phút
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 phút
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 phút
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Curry coconut fish with spiced lentils
30 phút
Prawn Glass Noodles
30 phút