Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Seafood Tower
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
crabs (approximately 1-2 pcs), cleaned700 g
-
prawns deveined, with shell300 g
-
lala clams cleaned300 g
-
fresh ginger thinly sliced50 g
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (không bắt buộc)30 g
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water1500 g
-
dried anchovies100 g
-
sugar adjust to taste1 tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
spinach leaves only200 g
-
spring onion (không bắt buộc) sliced, to garnish1 sprig
-
wolfberries (goji) (không bắt buộc) soaked, to garnish15 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
3220 mg
Chất đạm
69 g
Calo
2053 kJ /
491 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGambas
10 phút
Cod and Spinach Soup
40 phút
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 phút
Quinoa Salmon Patties
1h 20 phút
Dairy-free Seafood Risotto
45 phút
Mussels in turmeric and ginger broth
20 phút
Sous-vide Scallops with Saffron Sauce
1h
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 phút
Shrimp and Potato Boil
40 phút
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 phút
New England Clam Chowder
45 phút
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 phút