Thiết bị & Phụ kiện
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced1 oz
-
shoyu sauce (Japanese soy sauce)3 ½ oz
-
mirin2 oz
-
maple syrup3 ½ oz
-
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)4
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose8 ½ oz
-
water35 oz
-
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)broccoli florets cut into pieces (1½ in.)12 oz
-
black sesame seeds (không bắt buộc) toasted, to garnish
-
scallion (không bắt buộc) thinly sliced, to garnish1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1499.6 mg
Chất đạm
39.5 g
Calo
2783 kJ /
665.2 kcal
Chất béo
21.1 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
74.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mega Maple
25 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella
30 phút
Crispy Coconut Shrimp
20 phút
Salmon Burger
35 phút
Fish and Chips
30 phút
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 phút
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1h 35 phút
Tuna Avocado Bowl
50 phút
Clams in White Wine with Cilantro
25 phút
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 phút
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Tomato Basil Pasta
45 phút
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h