Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Salmon Patties
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
quinoa red, rinsed60 g
-
water300 g
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
spring onions cut in pieces (1 cm)20 g
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
fresh parsley leaves only6 sprigs
-
bread torn in pieces80 g
-
medium egg1
-
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)240 g
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
olive oil for frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
19.8 g
Calo
1204 kJ /
288 kcal
Chất béo
14.3 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 phút
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Salmon Burger
2h 20 phút
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 phút
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 phút
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 phút
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 phút
Steamed Salmon Parcels
55 phút
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1h
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 phút
Prawn Curry
30 phút
Trout with hollandaise sauce
50 phút