Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Salmon Patties
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
quinoa red, rinsed60 g
-
water300 g
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
spring onions cut in pieces (1 cm)20 g
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
fresh parsley leaves only6 sprigs
-
bread torn in pieces80 g
-
medium egg1
-
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)240 g
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
olive oil for frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
19.8 g
Calo
1204 kJ /
288 kcal
Chất béo
14.3 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Burger
2 Std. 20 Min
Dairy-free Seafood Risotto
45 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 Min
Best Beer Battered Fish
30 Min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 Min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 Min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 Min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Salmon and Courgette en Croute
1 Std.