Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

4.5 126 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

quinoa red, rinsed
60 g
water
300 g
garlic clove
1
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
spring onions cut in pieces (1 cm)
20 g
fresh coriander leaves only
6 sprigs
fresh parsley leaves only
6 sprigs
bread torn in pieces
80 g
medium egg
1
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)
240 g
pickled capers drained
1 Tbsp
olive oil for frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 19.8 g

Calo 1204 kJ / 288 kcal

Chất béo 14.3 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 phút

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 phút

Prawn Saganaki with Feta

Prawn Saganaki with Feta

35 phút

Prawn Chow Mein

Prawn Chow Mein

45 phút

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 phút

Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

30 phút

Seafood Risotto

Seafood Risotto

40 phút

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 phút

Seafood Soup

Seafood Soup

Không có đánh giá

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1h 20 phút

Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

35 phút

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 phút

Hiển thị tất cả