Thiết bị & Phụ kiện
Mussels in turmeric and ginger broth
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
spring onions/shallots cut into halves3
-
garlic cloves2
-
fresh kaffir lime leaves2
-
lemongrass cut into thirds1 stalk
-
sesame oil20 g
-
piece fresh ginger peeled5 cm
-
palm sugar (1-2 cm)1 cube
-
fresh coriander roots and stalks for broth, leaves reserved for garnishing10 sprigs
-
fresh long red chilli deseeded if preferred, plus extra, thinly sliced for garnishing1
-
ground turmeric¾ tsp
-
coconut milk400 g
-
water500 g
-
Chicken stock paste to taste (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
fish sauce1 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime)20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
331 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1313.2 kJ /
312.7 kcal
Chất béo
24.3 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
13.5 g
Carbohydrate
11.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlmond crusted salmon with asparagus fettuccine
45 phút
Salmon and fennel risotto
30 phút
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 phút
Steamed prawns or scallops
20 phút
Curry coconut fish with spiced lentils
30 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút
Sicilian prawn salad
40 phút
Salmon and mushroom rice
40 phút
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 phút