Mediterranean pasta salad
TM6 TM5

Mediterranean pasta salad

4.7 (27 đánh giá)

Nguyên liệu

Pesto

  • 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 1 garlic clove
  • 40 g fresh basil, leaves only
  • 20 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 160 g roasted cashews
  • 60 - 80 g olive oil, plus extra for covering the dip (see Tips)
  • 1 - 2 tbsp white wine vinegar, to taste

Salad

  • water, for cooling
  • 3 eggs
  • 250 g farfalle pasta (bow tie pasta)
  • 2 tbsp olive oil
  • 200 g marinated artichoke hearts, drained and cut into halves
  • 30 g rocket or fresh spinach leaves
  • 100 g cherry tomatoes, cut into halves
  • 50 g pitted Kalamata olives, cut into halves
  • 1 - 2 pinches salt, to taste
  • 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2452 kJ / 584 kcal
Chất đạm
17.7 g
Carbohydrate
35.3 g
Chất béo
40 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Chất xơ
7.3 g
Natri
426.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả