Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 pieces
Nguyên liệu
-
zucchini trimmed160 g
-
carrot peeled and trimmed140 g
-
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube120 g
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube2
-
onion cut into halves50 g
-
water150 g
-
Vegetable stock paste½ tsp
-
sea salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
tomato paste20 g
-
taco shells6
-
fresh coriander leaves only, chopped½ bunch
-
crème fraîche to serve100 g
-
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
-
lime cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
575 mg
Chất đạm
12.6 g
Calo
1163.2 kJ /
278 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
7.4 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
28.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Light lunches and more with Thermomix® Cutter
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Soba noodle and tofu salad
35 Min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 Min
Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)
25 Min
Quinoa salad with mango salsa
1 Std.
Chilli and garlic prawns
1 Std. 10 Min
Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing
35 Min
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1 Std. 20 Min
Spiced garlic prawns and calamari
15 Min
Salmon, asparagus and potato salad
40 Min
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Chicken and mango salad
35 Min
Parmesan gelato
4 Std. 30 Min