Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)

Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • onions halved or cut in wedges vertically to fit through feeder
    100 g
  • courgettes ends removed, halved vertically if too large to fit through feeder
    300 g
  • potatoes peeled, cut in pieces that fit in feeder
    500 g
  • fresh dill plus extra for garnishing
    ½ bunch
  • water
    300 g
  • vegetable stock paste
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • olive oil plus extra 2 Tbsp for frying
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    15 g
  • Dijon mustard
    10 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ¼ tsp
  • salmon fillets, fresh, skinless (approx. 125 g each)
    4
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • lemon cut in wedges
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 266.4 mg
Chất đạm 29.6 g
Calo 2194.3 kJ / 524.5 kcal
Chất béo 31.4 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 5.9 g
Carbohydrate 31.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả