Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Suya Beef Skewers
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
    400 g
  • roasted peanuts, unsalted
    50 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • dried thyme
    1 Tbsp
  • chilli powder
    1 Tbsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • chicken stock cube (for 0.5 l)
    1
  • curry powder
    ½ tsp
  • vegetable oil
    50 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 409.2 mg
Chất đạm 24.1 g
Calo 1728.9 kJ / 413.2 kcal
Chất béo 33.4 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

West African 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.6(65)

45 phút

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

4.3(13)

40 phút

Calamares a la Americana

4.7(20)

50 phút

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45 phút

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(201)

1h 30 phút

Brodet (Fish stew)

4.2(12)

1h 15 phút

Creamed Cod

4.3(53)

45 phút

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50 phút

Seafood Soup

5.0(2)

30 phút

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1h

Steamed Salmon Parcels

4.6(38)

55 phút

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 phút

 Hiển thị tất cả