Tìm kiếm

Suya Beef Skewers
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
    400 g
  • roasted peanuts, unsalted
    50 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • dried thyme
    1 Tbsp
  • chilli powder
    1 Tbsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • chicken stock cube (for 0.5 l)
    1
  • curry powder
    ½ tsp
  • vegetable oil
    50 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 413.2 kcal / 1728.9 kJ
Chất đạm 24.1 g
Chất béo 33.4 g
Carbohydrate 6.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Natri 409.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

West African 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Best Beer Battered Fish

Best Beer Battered Fish

4.5(184)

30 phút

Salmon Burger

Salmon Burger

4.5(72)

2h 20 phút

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

4.5(77)

55 phút

Guinness® Bread

Guinness® Bread

4(15)

1h 45 phút

Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.5(29)

1h

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.5(51)

30 phút

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.5(53)

35 phút

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

4(48)

1h 10 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4(28)

30 phút

Baby-friendly Salmon Fishcakes

Baby-friendly Salmon Fishcakes

3.5(17)

1h 25 phút

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.5(80)

40 phút

Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne

4.5(36)

1h

 Hiển thị tất cả