Suya Beef Skewers

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 409.2 mg

Chất đạm 24.1 g

Calo 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Chất béo 33.4 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 8.5 g

Carbohydrate 6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

West African 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seafood Soup

30 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 phút

Thai Fishcakes

1h 10 phút

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1h

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 phút

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 phút

Creamed Cod

45 phút

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 phút

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 phút

Cod and Spinach Soup

40 phút

Coconut Bao with Prawns

1h 40 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 phút

Hiển thị tất cả