Thiết bị & Phụ kiện
Suya Beef Skewers
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)400 g
-
roasted peanuts, unsalted50 g
-
ground black pepper1 tsp
-
dried thyme1 Tbsp
-
chilli powder1 Tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
garlic powder1 Tbsp
-
chicken stock cube (for 0.5 l)1
-
curry powder½ tsp
-
vegetable oil50 g
-
fine sea salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
409.2 mg
Chất đạm
24.1 g
Calo
1728.9 kJ /
413.2 kcal
Chất béo
33.4 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
8.5 g
Carbohydrate
6.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
West African
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPrawn Saganaki with Feta
35min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20min
Salmon and Fennel Risotto
25min
Steamed Salmon Parcels
55min
Steamed Fish
30min