Suya Beef Skewers

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 409.2 mg

Chất đạm 24.1 g

Calo 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Chất béo 33.4 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 8.5 g

Carbohydrate 6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

West African 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 phút

Prawn Curry

30 phút

Guinness® Bread

1h 45 phút

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 phút

Seafood Stew with Coconut Milk

35 phút

Coconut Bao with Prawns

1h 40 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 phút

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Salmon and Mushroom Rice

1h

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 phút

Mussels Mariniere

25 phút

Hiển thị tất cả