Thiết bị & Phụ kiện
Mexican chicken soup
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves4
-
fresh oregano leaves only3 sprigs
-
fresh coriander leaves, stems and roots (see Tips), plus extra for garnishing4 sprigs
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
ground cumin1 tsp
-
olive oil1 tbsp
-
limes cut into halves2
-
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (2 cm)350 g
-
water750 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tbsp
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained400 g
-
canned kidney beans rinsed and drained400 g
-
fresh tomatoes finely diced190 g
-
spring onions/shallots trimmed and sliced2
-
red capsicum deseeded and diced140 g
-
avocado flesh only, sliced240 g
-
cabbage shredded180 g
-
corn chips to serve
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1542.8 mg
Chất đạm
21.4 g
Calo
2753.8 kJ /
655.7 kcal
Chất béo
43.3 g
Chất xơ
13.2 g
Chất béo bão hòa
16.3 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPea and ham soup
2 Std. 20 Min
Chicken laksa
30 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Vietnamese mixed meat pho
1 Std. 50 Min
Goulash soup
2 Std. 35 Min
Carrot and coriander soup
30 Min
Creamy scallop soup with chorizo
30 Min
Sourdough soup (White borscht)
96 Std. 30 Min
Sauerkraut soup
50 Min
Versatile smooth soup
45 Min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 Min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 Std.