Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 145 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 250 mg

Chất đạm 4.3 g

Calo 767.9 kJ / 183.5 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 3.2 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 21.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Souper Star 10 Công thức
Quốc tế

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2h

Indian spiced sweet potato soup

25 phút

Spiced lentil vegetable soup

1h 30 phút

Spanish green lentil and chorizo soup

12h 45 phút

Moroccan harira soup with chicken

55 phút

Creamy capsicum and zucchini soup

40 phút

Vienna sausages with split pea soup

1h 10 phút

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 phút

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40 phút

Broccoli soup with sage oil

30 phút

Adobo beef

1h 10 phút

Cheat's chicken shoyu ramen

40 phút

Hiển thị tất cả