Thiết bị & Phụ kiện
Pumpkin and ginger soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil15 g
-
fresh ginger15 g
-
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)400 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)100 g
-
cashews60 g
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
water adjust to desired consistency (see Tips)700 - 750 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
250 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
767.9 kJ /
183.5 kcal
Chất béo
10.5 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
21.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPea and ham soup
2 Std. 20 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Creamy scallop soup with chorizo
30 Min
Sourdough soup (White borscht)
96 Std. 30 Min
Sauerkraut soup
50 Min
Versatile smooth soup
45 Min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 Min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 Std.
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1 Std. 45 Min
Asian chicken noodle soup
1 Std. 35 Min
Spiced meatball soup (Bakso)
2 Std. 25 Min