Thiết bị & Phụ kiện
Indian spiced sweet potato soup
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
red lentils50 g
-
ginger paste (see Tips)20 g
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
sweet potato cut into pieces (2 cm)350 g
-
red onion cut into halves195 g
-
oil20 g
-
Madras curry powder (see Tips)1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)3 tsp
-
water400 g
-
coconut milk400 g
-
fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing1
-
coconut cream for garnishing2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
683.1 mg
Chất đạm
5.2 g
Calo
1151.3 kJ /
274 kcal
Chất béo
17.1 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
23.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeafood bisque
1h 10min
Vietnamese mixed meat pho
1h 50min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45min
Homemade miso soup
55min
Smoky Mexican bean soup
35min
Pea and mint soup
20min
Lemon rasam
40min
Bulghur and lentil soup
1h
Creamy scallop soup with chorizo
30min
Sourdough soup (White borscht)
96h 30min
Sauerkraut soup
50min
Versatile smooth soup
45min