Thiết bị & Phụ kiện
Lapins apéritifs
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
18 morceaux
Nguyên liệu
La pâte
-
130 g de farine blanche d'épeautre
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
70 g d'eau
-
10 g d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de farine blanche d'épeautre pour abaisser
La garniture
-
30 g de graines de tournesol
-
5 g de jus de citron
-
40 g d'eau
-
70 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel
-
8 pincées de poivre moulu
-
200 g de chou-rave pelé, en morceaux (3 cm)
-
15 g de cresson frais
-
½ c. à café de fleur de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Chất đạm
1.7 g
Calo
320 kJ /
77 kcal
Chất béo
5 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menu pascal
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaguette
3h 45 phút
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20 phút
Pain au lait
2h 20 phút
Pain de campagne
2h
Pain pitta
2h
Brioche roulée à la Cannelle, Caramel et Noix de Pécan
3h 40 phút
Petits pains aux raisins
Không có đánh giá
Croissants
16h
Bagels
1h 20 phút
Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
Không có đánh giá
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
Không có đánh giá
Sandwich faible en glucides au chou-fleur, au fromage de chèvre et au serrano
1h 15 phút