Thiết bị & Phụ kiện
Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
7 œufs
-
120 g de farine d'amande
-
4 g de levure chimique
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
-
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
-
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
-
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
-
70 g de yaourt
-
30 g de moutarde
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
-
feuilles de laitue verte pour la garniture
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1283.1 mg
Chất đạm
28.4 g
Calo
1741.4 kJ /
416.2 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
16.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le plaisir du sandwich, en version low carb
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc
3h 55 phút
Pain d'épeautre
12h
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
Không có đánh giá
Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger
Không có đánh giá
Sandwich faible en glucides au chou-fleur, au fromage de chèvre et au serrano
1h 15 phút
Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat
Không có đánh giá
Babka aux myrtilles
Không có đánh giá
Pain complet
5h
Pain à la patate douce
Không có đánh giá
Pain de seigle
10h
Petits pains cuits à la vapeur au chorizo
Không có đánh giá
Pain croustillant
3h