Thiết bị & Phụ kiện
Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
30 g de graines de lin moulues
-
60 g d'eau
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
3 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de bicarbonate de soude
-
100 g de farine de pois chiches
-
1 - 2 c. à café de sel
-
1 c. à café poivre moulu
-
2 c. à café de graines de sésame blanches
-
6 feuille de basilic frais plus 6 pour la garniture
-
170 g de mozzarella
-
90 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
3 pincées de sel
-
1 tomate coeur boeuf, en tranches
-
des flocons de sel pour saupoudrer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1331.1 mg
Chất đạm
18.1 g
Calo
1396.2 kJ /
333.7 kcal
Chất béo
32.6 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
24.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le plaisir du sandwich, en version low carb
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPain brioché
45 phút
Pain blanc
3h 45 phút
Brioche
8h
Brioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc
3h 55 phút
Pain de campagne
2h
Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
Không có đánh giá
Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger
Không có đánh giá
Sandwich faible en glucides au chou-fleur, au fromage de chèvre et au serrano
Không có đánh giá
Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat
Không có đánh giá
Pain au romarin méditerranéen
Không có đánh giá
Babka aux myrtilles
Không có đánh giá
Pain complet
5h