Tìm kiếm
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
3.2 6 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Fish
  • onions quartered
    80 g
  • cloves
    4
  • dried bay leaves
    2
  • cod fillets, skinless cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • raw prawns, peeled, deveined
    200 g
  • frozen mussel meat defrosted
    125 g
  • scallops (không bắt buộc)
    125 g
  • soya milk
    600 g
  • smoked mackerel fillets skin removed
    200 g
Vegan Béchamel
  • cornflour mixed with 4 Tbsp water
    4 Tbsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • Dijon mustard
    ½ tsp
Salsa Verde
  • garlic cloves
    3
  • anchovy fillets, in oil
    4
  • lemon thin peelings of skin and 30 g juice
    1
  • fresh parsley tough stems removed, cut in pieces
    20 g
  • fresh basil tough stems removed
    20 g
  • pickled baby capers drained
    40 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
Potatoes
  • water
    500 g
  • floury potatoes (e.g. Maris Piper), peeled, sliced (5 mm)
    500 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 621.1 mg
Chất đạm 25.9 g
Calo 1382.9 kJ / 330.5 kcal
Chất béo 12.4 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 28.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(62)

45 phút

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(107)

35 phút

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(23)

45 phút

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(38)

30 phút

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

4.5(24)

45 phút

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

3.5(24)

40 phút

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

5.0(1)

25 phút

Coulibiac

Coulibiac

4.7(25)

2h 15 phút

Best Beer Battered Fish

Best Beer Battered Fish

4.7(196)

30 phút

Salmon Fillets with Salsa Verde

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30 phút

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 phút

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

4.1(53)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả