Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges
TM6 TM5 TM31

Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges

4.1 (8 đánh giá)

Nguyên liệu

Baked potatoes

  • 500 g potatoes, cut in wedges
  • 1 tbsp honey
  • 20 g oil
  • ½ tsp garlic powder
  • 2 - 3 pinches brown sugar
  • ½ tsp salt
  • 2 - 3 pinches ground white pepper

Coleslaw

  • 300 g white cabbage, cut in pieces (5-6 cm)
  • 30 g soy sauce
  • 30 g rice vinegar
  • 1 tsp sesame seeds
  • ¼ tsp salt
  • ¼ tsp sugar

Tonkatus and dressing

  • 3 sprigs fresh dill, leaves only
  • 1 - 2 tsp wasabi paste
  • 25 g rice vinegar
  • 50 g yoghurt
  • 50 g mayonnaise
  • 2 - 3 pinches sugar
  • 2 - 3 pinches salt, plus ½ tsp and extra for seasoning
  • 1 egg
  • 60 g mineral water, sparkling
  • 30 g cornflour (starch)
  • ¼ tsp ground white pepper
  • 3 - 4 tbsp plain flour
  • 4 pork chops, boneless (approx. 120 g each)
  • 100 g panko breadcrumbs
  • oil, for frying

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2418.3 kJ / 578 kcal
Chất đạm
32.9 g
Carbohydrate
63 g
Chất béo
21.3 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Chất xơ
6.6 g
Natri
1433.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả