Thiết bị & Phụ kiện
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Velouté, chicken and steamed vegetables
-
onions cut in halves80 - 100 g
-
garlic clove (không bắt buộc)1
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables (e.g. courgettes, carrots, asparagus, peppers, broccoli), cut in slices (0.5 cm)700 g
-
water600 g
-
salt2 ½ tsp
-
potatoes cut in slices (0.5 cm)400 g
-
500 g turkey breast fillets, skinless, cut in strips (5 cm x 2 cm)chicken breast fillets, skinless cut in strips (5 cm x 2 cm)500 g
-
soy sauce2 tbsp
-
ground pepper½ tsp
-
sweet paprika (không bắt buộc)½ tsp
-
1 tbsp creambutter (không bắt buộc)20 g
Mustard sauce
-
50 g cream, min. 30% fatcream cheese50 g
-
mustard1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
egg yolk (không bắt buộc)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
37 g
Calo
1745 kJ /
417 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
6.2 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinated chicken with salsa
40 phút
Eggplant and Lentil Salad
40 phút
Beef stew with gnocchi
3h 15 phút
Sesame Chicken Mee Sua
40 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 phút
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 phút
Eggplant and Lentil Salad
40 phút
Aubergine and Lentil Salad
40 phút
Turkey Tonnato with Warm Potato Salad
Không có đánh giá
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
Không có đánh giá