Thiết bị & Phụ kiện
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Velouté, chicken and steamed vegetables
-
onions cut in halves80 - 100 g
-
garlic clove (không bắt buộc)1
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables (e.g. courgettes, carrots, asparagus, peppers, broccoli), cut in slices (0.5 cm)700 g
-
water600 g
-
salt2 ½ tsp
-
potatoes cut in slices (0.5 cm)400 g
-
500 g turkey breast fillets, skinless, cut in strips (5 cm x 2 cm)chicken breast fillets, skinless cut in strips (5 cm x 2 cm)500 g
-
soy sauce2 tbsp
-
ground pepper½ tsp
-
sweet paprika (không bắt buộc)½ tsp
-
1 tbsp creambutter (không bắt buộc)20 g
Mustard sauce
-
50 g cream, min. 30% fatcream cheese50 g
-
mustard1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
egg yolk (không bắt buộc)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
37 g
Calo
1745 kJ /
417 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
6.2 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBreakfast burritos
45 Min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1 Std. 30 Min
Aubergine and Lentil Salad
40 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Char Kway Teow
25 Min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45 Min
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1 Std. 15 Min
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 Min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 Min
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Keine Bewertungen
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 Min