
Thiết bị & Phụ kiện
Miso soup, Sake seafood with rice
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1440 g
-
white short-grain rice (e.g. sushi rice), rinsed and drained300 g
-
Chinese cabbage cut in pieces (2 cm)60 g
-
onions cut in thin slices (2 mm)100 g
-
carrot cut in thin strips (2 mm)40 g
-
kombu (không bắt buộc) (approx. 2 cm each)4 slices
-
large raw prawns, peeled and deveined (from approx. 170 g prawns)10 - 12
-
clams shells scrubbed,300 g
-
raw squid rings250 g
-
Japanese soy sauce (see tip)75 g
-
sake60 g
-
salt1 tsp
-
light sesame oil (10 g)2 tsp
-
miso paste80 g
-
wakame flakes dried5 pinches
-
silken tofu (không bắt buộc) cut in cubes (1.5 cm)200 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
478 kcal /
2015 kJ
Chất đạm
30 g
Chất béo
7 g
Carbohydrate
71 g
Chất xơ
1.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Fabulous Flavour on Every Level
72 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ