Thiết bị & Phụ kiện
Miso soup, Sake seafood with rice
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1440 g
-
white short-grain rice (e.g. sushi rice), rinsed and drained300 g
-
Chinese cabbage cut in pieces (2 cm)60 g
-
onions cut in thin slices (2 mm)100 g
-
carrot cut in thin strips (2 mm)40 g
-
kombu (không bắt buộc) (approx. 2 cm each)4 slices
-
large raw prawns, peeled and deveined (from approx. 170 g prawns)10 - 12
-
300 g fresh mussels, shells scrubbed and debeardedclams shells scrubbed,300 g
-
raw squid rings250 g
-
Japanese soy sauce (see tip)75 g
-
60 g rice winesake60 g
-
salt1 tsp
-
light sesame oil (10 g)2 tsp
-
miso paste80 g
-
wakame flakes dried5 pinches
-
silken tofu (không bắt buộc) cut in cubes (1.5 cm)200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30 g
Calo
2015 kJ /
478 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fabulous Flavour on Every Level
72 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCarrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 分钟
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45 分钟
IDB2024
2小时
Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables
1小时 5 分钟
Thai-style prawn broth, Spicy apples
1小时 15 分钟
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1小时 40 分钟
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1小时
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 分钟
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1小时 25 分钟
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 分钟
Demo Recipe - Isaac
1小时
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1小时