Thiết bị & Phụ kiện
Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1550 g
-
carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)400 g
-
white jasmine rice250 g
-
fresh mushrooms cut in halves200 g
-
broccoli florets cut in pieces (3 cm)150 g
-
garlic clove1
-
vegetable oil20 g
-
peanut butter100 g
-
sugar10 g
-
soy sauce30 g
-
ground black pepper½ tsp
-
sesame oil10 g
-
red peppers thinly sliced (approx. 0.5 cm)150 g
-
spring onions cut in pieces (3 cm)50 g
-
roasted cashew nuts, salted150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
762.5 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Chất béo
38.9 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
6.9 g
Carbohydrate
88.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flexitarian Favourites
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCarrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 phút
Miso soup, Sake seafood with rice
1h 5 phút
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45 phút
IDB2024
2h
Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables
1h 5 phút
Thai-style prawn broth, Spicy apples
1h 15 phút
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1h 40 phút
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 phút
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1h 25 phút
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 phút
Demo Recipe - Isaac
1h