Thiết bị & Phụ kiện
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh jalapeño chilli cut in pieces (2 cm)1
-
red onions quartered120 g
-
spring onions cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh coriander 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves30 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
lime juice30 g
-
50 g orange juicegrapefruit juice50 g
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
ground cayenne pepper1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrostedfresh salmon fillets skin on or skinless (200 g each)4
-
cherry tomatoes500 g
-
tomato purée60 g
-
lime juice, freshly squeezed35 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
avocado (approx. 300 g), diced1
-
lime cut in wedges1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1041 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2981 kJ /
712 kcal
Chất béo
50 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Catch of the Day
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 phút
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Salmon Burger
2h 20 phút
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 phút
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 phút
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 phút
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 phút
Steamed Salmon Parcels
55 phút
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1h
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 phút
Prawn Curry
30 phút
Trout with hollandaise sauce
50 phút