![Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11be0efe-959b-4db9-9329-b6bbd413bef4/Derivates/b85e8380-902c-49dc-84f3-b5f55b095796.jpg)
Các phiên bản tương thích
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 fresh jalapeño chilli, cut in pieces (2 cm)
- 120 g red onions, quartered
- 50 g spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 3 garlic cloves
- 30 g fresh coriander, 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 30 g lime juice
-
50
g grapefruit juice
hoặc 50 g orange juice - 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp ground cumin
- 1 ½ tsp salt
-
4
fresh salmon fillets, skin on or skinless (200 g each)
hoặc 4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrosted - 500 g cherry tomatoes
- 60 g tomato purée
- 35 g lime juice, freshly squeezed
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 avocado (approx. 300 g), diced
- 1 lime, cut in wedges
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2981 kJ / 712 kcal
- Chất đạm
- 46 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 50 g
- Chất béo bão hòa
- 9.4 g
- Chất xơ
- 11 g
- Natri
- 1041 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Prawn Curry
30min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Keralan Fish Curry
30min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1sa 20 dk
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 Min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 Min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min