Thiết bị & Phụ kiện
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
1 Receita completa
Nguyên liệu
Base de piza
-
Azeite q.b. p/ untar
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
queijo de cabra80 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Cobertura
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
200 g tomate trituradotomate cortado em pedaços200 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sementes de funcho secas (không bắt buộc)½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer3 folhas de
-
queijo mozarela cortado em fatias150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido80 g
-
orégãos1 c. chá de
-
piripíri em flocos1 - 2 pitadas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Receita completa
Natri
4048.2 mg
Chất đạm
83.9 g
Calo
5452.7 kJ /
1303.2 kcal
Chất béo
88.7 g
Chất xơ
17.3 g
Chất béo bão hòa
42.9 g
Carbohydrate
51.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
9 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurgete à Parmegiana
45 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min
Strudel de legumes
50 Min
Pilaf de sementes e beterraba
30 Min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Cogumelos recheados
40 Min
Bahji de cebola
30 Min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8 Std. 50 Min
Caril de paneer e ervilhas
4 Std.
Pão pita com falafel
10 Std.