Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
TM6 TM5

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

4.2 (5 đánh giá)

Nguyên liệu

Base de piza

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 500 g couve-flor, só os floretes
  • 80 g queijo de cabra
  • 1 ovo
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta preta

Cobertura

  • 1 dente de alho
  • 20 g azeite
  • 200 g tomate cortado em pedaços
    hoặc 200 g tomate triturado
  • ½ c. chá de paprika fumada
  • ½ c. chá de sementes de funcho secas (không bắt buộc)
  • ¼ c. chá de sal
  • 3 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
  • 150 g queijo mozarela cortado em fatias
  • 80 g grão-de-bico cozido, escorrido
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 - 2 pitadas de piripíri em flocos

Dinh dưỡng
trên 1 Receita completa
Calo
5452.7 kJ / 1303.2 kcal
Chất đạm
83.9 g
Carbohydrate
51.9 g
Chất béo
88.7 g
Chất béo bão hòa
42.9 g
Chất xơ
17.3 g
Natri
4048.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả