Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 doses
Nguyên liệu
-
100 g águavinho branco100 g
-
azeite80 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
manteiga20 g
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)180 g
-
200 g folhas de espinafres, descongeladasfolhas de espinafres, frescas200 g
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços45 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas45 g
-
queijo feta cortado em pedaços80 g
-
orégãos½ c. chá de
-
noz-moscada2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
ovos4
-
leite60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
604 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1622 kJ /
387 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Feijão-verde em molho de tomate
30min.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min.
Bolonhesa de lentilhas
50min.
Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola
5hod.
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min.
Espargos e batata com molho holandês
50min.
Cuscuz de caldo-verde
20min.
Ovos com tomate e queijo
40min.
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min.
Sopa de feijão com arroz
50min.