Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres
4.3 139 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mel
    15 g
  • azeite
    50 g
  • batata-doce cortada em cubos
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • água
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres descongelados
    200 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 9 g
Calo 0 kJ / 283 kcal
Chất béo 11 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

30.Trinta.30 90 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2 h 50 min

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1 h

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 min

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1 h

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(51)

35 min

Chamuças

4.0(9)

1 h 30 min

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 min

Chili com soja

4.5(90)

55 min

 Hiển thị tất cả