Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor
Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
12 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Clătite
  • brânză Gruyère bucăți
    200 g
  • făină de hrișcă
    170 g
  • semințe de chia
    1 lingură
  • semințe de cânepă
    1 lingură
  • sare
    1 linguriță
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    540 g
  • ulei vegetal pentru prăjit
Asamblare
  • șuncă Pădurea neagră
    12 felii
  • spanac tânăr, proaspăt (không bắt buộc)
    85 g
  • ouă mari (63-73 g)
    12
  • piper negru măcinat pentru asezonat

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 768.4 mg
Chất đạm 21.9 g
Calo 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 6.7 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boost de bine 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

5.0(1)

1h 40 phút

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15 phút

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45 phút

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 phút

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 phút

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(7)

15 phút

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0(4)

30 phút

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 phút

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 phút

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả