Thiết bị & Phụ kiện
Hojas de parra rellenas
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
21 porciones
Nguyên liệu
-
agua para hervir
-
400 g de hojas de parra enjuagadas y escurridas
-
100 g de arroz remojado en agua fría por 1 hora
-
300 g de carne molida de res
-
50 g de aceite de oliva
-
1030 g de agua
-
2 cdita de sal
-
2 cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
4 dientes de ajo pelados
-
250 g de jugo de limón amarillo
-
5 g de hojas de hierbabuena fresca
-
½ cdita de azúcar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
242.1 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
349.7 kJ /
83.6 kcal
Chất béo
5.4 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
5.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina judía ll
20 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 phút
Tacos de suadero
45 phút
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 phút
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Pollo entero a la cerveza
2h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút