Hojas de parra rellenas
TM6 TM5

Hojas de parra rellenas

4.6 (13 đánh giá)

Nguyên liệu

  • agua, para hervir
  • 400 g de hojas de parra, enjuagadas y escurridas
  • 100 g de arroz, remojado en agua fría por 1 hora
  • 300 g de carne molida de res
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1030 g de agua
  • 2 cdita de sal
  • 2 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 4 dientes de ajo, pelados
  • 250 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • ½ cdita de azúcar

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
349.7 kJ / 83.6 kcal
Chất đạm
3.3 g
Carbohydrate
5.8 g
Chất béo
5.4 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Chất xơ
0.7 g
Natri
242.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả