Thiết bị & Phụ kiện
Hojas de parra rellenas
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
21 porciones
Nguyên liệu
-
agua para hervir
-
400 g de hojas de parra enjuagadas y escurridas
-
100 g de arroz remojado en agua fría por 1 hora
-
300 g de carne molida de res
-
50 g de aceite de oliva
-
1030 g de agua
-
2 cdita de sal
-
2 cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
4 dientes de ajo pelados
-
250 g de jugo de limón amarillo
-
5 g de hojas de hierbabuena fresca
-
½ cdita de azúcar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
242.1 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
349.7 kJ /
83.6 kcal
Chất béo
5.4 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
5.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina judía ll
20 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30 phút
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 phút
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1h
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15 phút
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 phút
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1h 15 phút
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút