Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

4.5 41 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 50 g di cipolle
  • 1 peperoncino rosso piccante
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di aceto
  • 15 g di Rum
  • 15 g di salsa di soia
  • 20 g di concentrato di pomodoro
  • 15 g di zucchero di canna
  • 30 g di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di timo secco
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 2 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi
  • 600 g di petto di pollo senza pelle
  • 600 g di acqua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 473 mg
Chất đạm 32.5 g
Calo 1414.3 kJ / 338 kcal
Chất béo 18.3 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả