Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Hollandaise Sauce
- 15 g water
- 30 g lemon juice
- 225 g unsalted butter, diced
- 4 egg yolks, from large eggs
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, plus extra to taste
Salmon, Asparagus and Rice
-
30
g coriander leaves
hoặc 30 g fresh parsley leaves - 1 lemon, thin peelings of zest only
- 285 g jasmine rice
- 1000 g water
- 1 tsp onion powder
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
-
340
g green asparagus
hoặc 340 g broccoli florets - 450 g fresh salmon fillets, skinless (approx. 3 cm thick)
- 1 Tbsp lemon juice
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3778 kJ / 903 kcal
- Chất đạm
- 33 g
- Carbohydrate
- 62 g
- Chất béo
- 58 g
- Chất béo bão hòa
- 32 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 672 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Prawn and Miso Noodle Soup
20 min