Thiết bị & Phụ kiện
Gwinganna biryani
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried adzuki beans (see Tips)50 g
-
dried chickpeas50 g
-
water plus extra to soak1400 g
-
brown basmati rice200 g
-
sweet potato cut into pieces (1 cm)100 g
-
pumpkin peeled (see Tips), cut into pieces (1 cm)100 g
-
cauliflower florets60 g
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
green beans trimmed and cut into pieces60 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces (1 cm)1
-
medium onion (approx. 100 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
fresh ginger25 g
-
coconut oil45 g
-
ground turmeric2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
fenugreek seeds1 tsp
-
mustard seeds1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)3 tsp
-
freshly squeezed lemon juice to serve
-
sultanas to serve1 tbsp
-
roasted cashews to serve1 tbsp
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
62.6 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1994 kJ /
476.6 kcal
Chất béo
15.6 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
74.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza Margherita
2h 10 phút
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1h 15 phút
Pulse and pumpkin curry
30 phút
Mushroom croustade
1h 35 phút
Leek and cheese tart
1h 15 phút
Vegan bolognese
50 phút
Vegetable Massaman curry
45 phút
Tagliatelle with pumpkin
45 phút
Sweet potato lentil pie
50 phút
Pickled red onions
1h 50 phút
Yellow chicken curry with rice
1h
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 phút