Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 26 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g di acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 654.5 mg

Chất đạm 24.5 g

Calo 1573 kJ / 376 kcal

Chất béo 19.5 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Di stagione 13 Công thức
Ý

Il carrello di settembre 20 Công thức
Ý

Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lingua sottovuoto con salsa verde

16 godz. 30 min

Tagliata di manzo con salsa chimichurri

40 min

Petto d'anatra all'aceto balsamico

1 godz. 40 min

Hamburger di manzo con salsa barbecue

6 godz. 30 min

Coniglio alla ligure

3 godz. 20 min

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1 godz. 45 min

Roastbeef Sottovuoto

5 godz. 30 min

Spaghetti di zucchine alla carbonara

40 min

Tonno di coniglio

48 godz.

Vitello tonnato rivisitato (TM6)

5 godz.

Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi

50 min

Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto

1 godz. 45 min

Hiển thị tất cả