Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g di acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 654.5 mg

Chất đạm 24.5 g

Calo 1573 kJ / 376 kcal

Chất béo 19.5 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Di stagione 13 Công thức
Ý

Il carrello di settembre 20 Công thức
Ý

Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saltimbocca alla romana

25 phút

Petto di pollo alla griglia con purè di patate

1h

Friarielli e salsiccia

50 phút

Involtini alla romana

1h

Vitello tonnato rivisitato (TM6)

5h

Filetto di maiale con crema di funghi

35 phút

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1h 30 phút

Spezzatino di agnello con patate e piselli

1h 45 phút

Coscia di tacchino avvolta nella pancetta con patate

1h 40 phút

Insalata di tacchino e fagiolini

45 phút

Involtini di vitello

35 phút

Vitello tonnato (per 2 persone)

5h 35 phút

Hiển thị tất cả