Các phiên bản tương thích
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g cornbread, broken in pieces (see tip)
- 65 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 400 g onions (approx. 3-4), quartered
- 300 g carrots (approx. 5), cut in pieces
- 400 g frozen spinach, defrosted
- 500 g salt cod, presoaked and desalted (see tip)
- 550 g courgettes (approx. 2 medium courgettes), cut in pieces (2 cm)
- 300 g crisps (straw potato chips)
- 1000 g milk
- 100 g plain flour
- 30 g unsalted butter, diced
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 tsp fine sea salt
- 400 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2855 kJ / 683 kcal
- Chất đạm
- 30 g
- Carbohydrate
- 56 g
- Chất béo
- 37 g
- Chất xơ
- 8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Prawn and Chorizo Paella
45 Min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 Min
Salmon and Fennel Risotto
25min
Prawn Bhuna
30 Min
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Seafood Risotto
40 Min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 Min