Thiết bị & Phụ kiện
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo pelado
-
6 hojas de albahaca frescas
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de paprika
-
500 g de agua
-
1 cda de caldo de verduras en pasta
-
250 g de zanahoria en cubos (2 cm)
-
250 g de calabacita en cubos (2 cm)
-
250 g de couscous
-
½ de echalote pelado
-
250 g de leche entera
-
20 g de harina de trigo
-
1 cda de cúrcuma en polvo
-
aceite de oliva extra virgen al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
171.8 mg
Chất đạm
42.8 g
Calo
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
64.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
MUNDO THERMOMIX V
16 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDesayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1h 15 phút
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 phút
Chilaquiles con Omelette
25 phút
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 phút
Salmón con quinoa y toronja
50 phút
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 phút
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 phút
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 phút