Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con quinoa y toronja
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
de almendras, crudas20 g
-
de cebolla cambray sin el rabo50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de quinoa en grano enjuagadas y escurridas120 g
-
de caldo de verduras400 g
-
de pimienta negra molida3 pizcas
-
aceite vegetal para engrasar
-
de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos500 g
-
de mostaza y miel30 g
-
de jengibre seco en polvo2 cditas
-
de sazonador de limón y pimienta o al gusto3 cditas
-
de sal o al gusto3 - 5 pizcas
-
de aceite de oliva2 cditas
-
de toronja roja 2 piezas250 g
-
de jugo de toronja natural100 g
-
de aceitunas, sin hueso60 g
-
hojas de menta frescas6
-
de vinagre de frambuesa25 g
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida¼ cdita
-
de jengibre en polvo2 pizcas
-
de queso feta50 g
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
1205.4 kcal /
5043.2 kJ
Chất đạm
67.4 g
Chất béo
76 g
Carbohydrate
61.2 g
Chất xơ
10.2 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Natri
1096 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Mujeres 50+
5 Công thức
Mexico
Mexico