Thiết bị & Phụ kiện
Salmón con quinoa y toronja
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
20 g de almendras, crudas
-
50 g de cebolla cambray sin el rabo
-
40 g de aceite de oliva
-
120 g de quinoa en grano enjuagadas y escurridas
-
400 g de caldo de verduras
-
4 pizca de pimienta negra molida
-
aceite vegetal para engrasar
-
500 g de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos
-
30 g de mostaza y miel
-
4 pizcas de jengibre seco en polvo
-
3 cditas de sazonador de limón y pimienta o al gusto
-
3 - 5 pizca de sal fina o al gusto
-
10 g de aceite de oliva aproximadamente 2 cucharaditas
-
250 g de toronja roja 2 piezas
-
100 g de jugo de toronja natural
-
60 g de aceitunas, sin hueso
-
6 hojas de menta frescas
-
25 g de vinagre de frambuesa
-
1 pizca de sal fina
-
50 g de queso feta
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1096 mg
Chất đạm
67.4 g
Calo
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Chất béo
76 g
Chất xơ
10.2 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
61.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bienestar en el plato
6 Công thức
Mexico
Mexico
Mujeres 50+
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSolomillo de atún marinado en miso
30 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ωρ.
Hamburguesas de sepia
15 λεπτ.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 λεπτ.
Pulpo y papas en cocción lento
Καμία βαθμολογία
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Dorada al vapor con papas
Καμία βαθμολογία
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Καμία βαθμολογία
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
50 λεπτ.
Estofado de mariscos y cerdo
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón
Καμία βαθμολογία