Salmón con quinoa y toronja

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

2 porciones

Nguyên liệu

20 g de almendras, crudas
50 g de cebolla cambray sin el rabo
40 g de aceite de oliva
120 g de quinoa en grano enjuagadas y escurridas
400 g de caldo de verduras
4 pizca de pimienta negra molida
aceite vegetal para engrasar
500 g de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos
30 g de mostaza y miel
4 pizcas de jengibre seco en polvo
3 cditas de sazonador de limón y pimienta o al gusto
3 - 5 pizca de sal fina o al gusto
10 g de aceite de oliva aproximadamente 2 cucharaditas
250 g de toronja roja 2 piezas
100 g de jugo de toronja natural
60 g de aceitunas, sin hueso
6 hojas de menta frescas
25 g de vinagre de frambuesa
1 pizca de sal fina
50 g de queso feta

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1096 mg

Chất đạm 67.4 g

Calo 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Chất béo 76 g

Chất xơ 10.2 g

Chất béo bão hòa 15.9 g

Carbohydrate 61.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bienestar en el plato 6 Công thức
Mexico

Mujeres 50+ 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Horneado de pasta con atún

30 phút

Pescado a la Veracruzana

30 phút

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 phút

Bacalao fresco con crema de huevo

30 phút

Guiso de pez espada con patatas.

35 phút

Marmitako de pulpo

40 phút

Caldereta de dorada

40 phút

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45 phút

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 phút

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 phút

Chipirones rellenos

1h 10 phút

Caballa con pisto de calabacín

30 phút

Hiển thị tất cả