Salmón con quinoa y toronja

1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 porciones

Nguyên liệu

  • de almendras, crudas
    20 g
  • de cebolla cambray sin el rabo
    50 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de quinoa en grano enjuagadas y escurridas
    120 g
  • de caldo de verduras
    400 g
  • de pimienta negra molida
    3 pizcas
  • aceite vegetal para engrasar
  • de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos
    500 g
  • de mostaza y miel
    30 g
  • de jengibre seco en polvo
    2 cditas
  • de sazonador de limón y pimienta o al gusto
    3 cditas
  • de sal o al gusto
    3 - 5 pizcas
  • de aceite de oliva
    2 cditas
  • de toronja roja 2 piezas
    250 g
  • de jugo de toronja natural
    100 g
  • de aceitunas, sin hueso
    60 g
  • hojas de menta frescas
    6
  • de vinagre de frambuesa
    25 g
  • de sal
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida
    ¼ cdita
  • de jengibre en polvo
    2 pizcas
  • de queso feta
    50 g

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 1205.4 kcal / 5043.2 kJ
Chất đạm 67.4 g
Chất béo 76 g
Carbohydrate 61.2 g
Chất xơ 10.2 g
Chất béo bão hòa 15.9 g
Natri 1096 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả