Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes
4.7 13 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
    500 g
    500 g tuna belly, cut in chunks
  • garlic cloves
    3
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • liquid fish stock
    300 g
  • olive oil
    50 g
  • green peppers cut in pieces
    180 g
  • onions cut in quarters
    180 g
  • canned chopped tomatoes
    200 g
  • potatoes cut in pieces
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 37 g
Calo 2051 kJ / 490 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flavours of Spain 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Žádné hodnocení

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5hod. 15min.

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1hod.

IDB2024

5.0(1)

2hod.

Baked masala fish

4.5(2)

1hod. 15min.

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0(8)

1hod.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1hod. 5min.

Sardines in parcels with green bean salad

Žádné hodnocení

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(17)

45min.

Miso fish with green beans and chickpea puree

3.5(2)

3hod.

Sesame salmon and pea soup

4.5(17)

1hod.

Mediterranean cod with steamed potatoes

4.8(21)

50min.

 Hiển thị tất cả