Thiết bị & Phụ kiện
Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
onions cut in quarters350 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned crushed tomatoes100 g
-
raw squid rings1000 g
-
squid ink (approx. 12 g), dissolved in a little water3 portions
-
200 g white winebrandy200 g
-
water (không bắt buộc)50 g
-
salt1 tsp
-
ground pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24 g
Calo
973 kJ /
234 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of Spain
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFish and potatoes with tomato sauce
50 phút
Steamed Thai-style fish cakes
45 phút
Black-eyed bean stew with whole squid
5h 15 phút
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1h
IDB2024
2h
Baked masala fish
1h 15 phút
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1h
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1h 5 phút
Sardines in parcels with green bean salad
Không có đánh giá
Gochujang seafood risotto
1h
Miso fish with green beans and chickpea puree
3h
Sesame salmon and pea soup
1h