Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
3.3 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • onions quartered
    120 g
  • red pepper washed, deseeded, diced (2 cm)
    120 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sweet smoked paprika
    2 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice rinsed, drained
    250 g
  • raw prawns, peeled, deveined
    150 g
  • frozen peas defrosted
    120 g
  • fresh parsley leaves washed, roughly chopped, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 160 g

Natri 0.4 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1136 kJ / 269 kcal
Chất béo 5.1 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Love at First Bite 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Keralan Fish Curry

4.2(159)

30 phút

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(439)

35 phút

Creamed Cod

4.3(54)

45 phút

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.2(144)

55 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.1(32)

30 phút

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(497)

1h

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(113)

25 phút

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(60)

35 phút

Prawn Curry

4.7(343)

30 phút

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45 phút

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.6(29)

1h

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(33)

1h

 Hiển thị tất cả