Thiết bị & Phụ kiện
Mussels with Garlic Sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh mussels in shell1000 g
-
fine sea salt2 tsp
-
olive oil50 g
-
garlic cloves large6
-
Dijon mustard15 g
-
water100 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
white wine30 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
-
crusty bread for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1699.5 mg
Chất đạm
30.2 g
Calo
1428.6 kJ /
341.5 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
11.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Family Favourites
16 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Salmon Burger
2h 20min
Fish Tacos
45min
Coconut Bao with Prawns
1h 40min
Seafood Risotto
40min
Seafood Korma
40min
Brodet (Fish stew)
1h 15min
Keralan Fish Curry
30min
Crispy Breaded Fish
35min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min
Prawn Saganaki
35min