Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g pitted black olives, premium quality
- 1 tsp baby pickled capers
- 1 anchovy fillet
- 1 tsp fresh thyme, leaves only
- 2 tbsp extra virgin olive oil, plus extra to brush
- 1 tsp freshly squeezed lemon juice
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 1 baguette, cut into slices (1 cm thick) and toasted
- 100 g tomatoes, deseeded and cut into small pieces
- 5 - 6 fresh basil leaves, torn
- 80 g feta cheese, crumbled, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 580.9 kJ / 138.3 kcal
- Chất đạm
- 3.8 g
- Carbohydrate
- 10.9 g
- Chất béo
- 8.6 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 1.1 g
- Natri
- 349 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40min
Chipotle bean and corn salad
40min
Meatballs with Romesco sauce
1 godz. 40 min
Rice salad
1h
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Mini chicken kyivs
45min
Brown rice
50min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Curried carrot and ginger soup
40min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Smoked trout pâté
3 godz. 15 min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h