Súp bông cải cay

Súp bông cải cay

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

2 khẩu phần

Nguyên liệu

Bột cà ri

hạt tiêu đen
1 thìa canh
hạt mùi
2 ½ thìa canh
hạt thì là Ai Cập
1 thìa canh
bột nghệ
2 thìa cà phê
bột gừng khô
1 thìa cà phê
quả ớt khô
5
muối biển khô
1 thìa canh
tỏi nghiền
2 thìa cà phê
quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)
4

Súp

bông cải trắng cắt thành bông
160 gam
hạt điều thô bỏ vỏ
40 gam
bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
2 thìa cà phê
nước
400 gam
lá mùi ta tươi (không bắt buộc) để trang trí

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 494.8 mg

Chất đạm 5.9 g

Calo 659.5 kJ / 157 kcal

Chất béo 10.7 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Súp I 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Súp Bí Đỏ

35min

Súp khoai lang bí ngòi

25min

Súp Kem Rau Củ

Geen beoordelingen

Bún Thang

35min

Bún Sườn Chua Ngọt

1u.

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Geen beoordelingen

Súp Tom Yum Tôm Mực

30min

Canh Chua Chay

20min

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Geen beoordelingen

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45min

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Geen beoordelingen

Gà Ác Hầm Sâm

Geen beoordelingen

Hiển thị tất cả