Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Súp bông cải cay

Súp bông cải cay
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Bột cà ri
  • hạt tiêu đen
    1 thìa canh
  • hạt mùi
    2 ½ thìa canh
  • hạt thì là Ai Cập
    1 thìa canh
  • bột nghệ
    2 thìa cà phê
  • bột gừng khô
    1 thìa cà phê
  • quả ớt khô
    5
  • muối biển khô
    1 thìa canh
  • tỏi nghiền
    2 thìa cà phê
  • quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)
    4
Súp
  • bông cải trắng cắt thành bông
    160 gam
  • hạt điều thô bỏ vỏ
    40 gam
  • bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
    2 thìa cà phê
  • nước
    400 gam
  • lá mùi ta tươi (không bắt buộc) để trang trí

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 494.8 mg
Chất đạm 5.9 g
Calo 659.5 kJ / 157 kcal
Chất béo 10.7 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Súp I 12 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

4.6(7)

45 phút

Canh cua mùng tơi, mướp

Không có đánh giá

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

Không có đánh giá

Canh Cà Bung

4.0(2)

40 phút

Súp bí đỏ

Không có đánh giá

Súp khoai lang bí ngòi

Không có đánh giá

Canh Nghêu Thì Là

5.0(1)

20 phút

Canh Bò Cải Chua

5.0(2)

1h

Canh cải cá rô đồng

Không có đánh giá

Súp rau củ mịn

Không có đánh giá

Canh Chua Cá Dứa

Không có đánh giá

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả