Súp bông cải cay

Súp bông cải cay

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

2 khẩu phần

Nguyên liệu

Bột cà ri

hạt tiêu đen
1 thìa canh
hạt mùi
2 ½ thìa canh
hạt thì là Ai Cập
1 thìa canh
bột nghệ
2 thìa cà phê
bột gừng khô
1 thìa cà phê
quả ớt khô
5
muối biển khô
1 thìa canh
tỏi nghiền
2 thìa cà phê
quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)
4

Súp

bông cải trắng cắt thành bông
160 gam
hạt điều thô bỏ vỏ
40 gam
bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
2 thìa cà phê
nước
400 gam
lá mùi ta tươi (không bắt buộc) để trang trí

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 494.8 mg

Chất đạm 5.9 g

Calo 659.5 kJ / 157 kcal

Chất béo 10.7 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Súp I 12 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

45 phút

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

40 phút

Súp Kem Rau Củ

Không có đánh giá

Bún Sườn Chua Ngọt

1h

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Không có đánh giá

Canh Chua Chay

Không có đánh giá

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Không có đánh giá

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 phút

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Không có đánh giá

Canh Sườn Heo Củ Năng

Không có đánh giá

Canh Bóng Ngũ Sắc

50h

Canh Chua Ngó Sen

35 phút

Hiển thị tất cả