Thiết bị & Phụ kiện
Súp Kem Rau Củ
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 khẩu phần
Nguyên liệu
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Natri
727 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
489 kJ /
116.9 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
14.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGà Hấp và Cháo Hạt Sen
45 phút
Canh cua mùng tơi, mướp
Không có đánh giá
Canh Rong Biển Đậu Hủ Non
Không có đánh giá
Canh Cà Bung
40 phút
Súp bí đỏ
Không có đánh giá
Súp khoai lang bí ngòi
Không có đánh giá
Canh Nghêu Thì Là
20 phút
Canh Bò Cải Chua
1h
Canh cải cá rô đồng
Không có đánh giá
Súp rau củ mịn
Không có đánh giá
Canh Chua Cá Dứa
Không có đánh giá
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Không có đánh giá