Thiết bị & Phụ kiện
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
-
quả bí ngòi cắt bỏ hai đầu; nếu quả lớn, tỉa theo dạng tròn để vừa bề rộng lưỡi dao.1000 gam
-
nhánh tỏi2
-
sốt cà ri đỏ ( ~ 25g)1 ½ thìa canh
-
dầu ăn20 gam
-
củ sả tươi đập dập, cắt khúc 5-6 cm3 thân cây
-
gừng tươi, gọt vỏ, cắt lát 2 mmriềng tươi gọt vỏ, cắt lát 2 mm5 gam
-
lá chanh thái tươi3
-
đường cát (không bắt buộc)5 gam
-
muối5 gam
-
2 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng), giã vụnbột súp rau (~ 25 g bột nêm rau củ)2 thìa canh đầy
-
nước mắm điều chỉnh tùy khẩu vị15 - 17 gam
-
nước1200 gam
-
ngô bao tử100 gam
-
con tôm to200 gam
-
100 gam thịt ức gà phi lê, có xương hoặc bỏ xương, cắt thành từng dải mỏng (khoảng 0,5 cm)thịt phi lê bò bít tết cắt thành từng dải mỏng (khoảng 0,5 cm)100 gam
-
trứng gà4
-
nước cốt chanh xanh30 gam
-
kem tươi, 30-40% chất béo80 gam
-
nước cốt dừa (nếu dùng)80 gam
-
quả chanh xanh thái mỏng1
-
rau mùi tươi thái nhỏ4 thìa canh
-
quả ớt tươi thái nhỏ2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Natri
1316.8 mg
Chất đạm
16.4 g
Calo
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
19.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lát - Sợi - Lốc Xoáy (I)
9 Công thức
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanh Chua Ngó Sen
35min
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Pas d’évaluation
Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô
Pas d’évaluation
Canh Sườn Heo Củ Năng
Pas d’évaluation
Canh Nghêu Thì Là
20min
Súp Gà
Pas d’évaluation
Canh Bóng Ngũ Sắc
50h
Canh Măng Hầm Móng Giò
2h
Canh Rong Biển Đậu Hủ Non
Pas d’évaluation
Bánh Bao Hấp Cùng Súp Bí Đỏ
1h 10min
Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng
Pas d’évaluation
Súp Cốm Non Nấu Chậm
1h 5min