Súp khoai lang bí ngòi

Súp khoai lang bí ngòi

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 khẩu phần

Nguyên liệu

  • khoai lang gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)
    350 gam
  • bí ngòi cắt miếng (3 cm)
    130 gam
  • hành tây bổ làm tư
    90 gam
  • gừng tươi cạo vỏ, thái lát (2 mm)
    15 gam
  • dầu ô liu
    30 gam
  • nước
    600 gam
  • bột súp rau củ
    1 thìa cà phê đầy
  • muối biển
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    ¼ thìa cà phê

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 2.2 g
Calo 736 kJ / 176 kcal
Chất béo 8.6 g
Carbohydrate 22.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả