Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels; Red Berry Sauce with Ice Cream
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels
-
extra virgin olive oil80 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
grated lemon zest2 tsp
-
4 white fish fillets, boneless, skinlessturbot fillets (120-200 g each)4
-
courgettes cut in pieces (3 cm)60 g
-
green beans trimmed, halved70 g
-
mixed peppers cut in pieces (3 cm)70 g
-
water500 g
-
waxy potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Red Berry Sauce and Finalisation
-
mixed fresh red berries600 g
-
white wine250 g
-
rum10 g
-
cornflour1 Tbsp
-
caster sugar50 g
-
ice cream to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
593 mg
Chất đạm
28 g
Calo
2767 kJ /
661 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
10.5 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix Friend
32 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Kabsa
Brak ocen
Coconut Bao with Prawns
1 godz. 40 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min
Salmon and Mushroom Rice
1 godz.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 min
Spanish Seafood Rice
1 godz. 25 min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 min
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20 min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25 min
Smoked Haddock and Spinach Tart
2 godz. 30 min