Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels; Red Berry Sauce with Ice Cream
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels
-
extra virgin olive oil80 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
grated lemon zest2 tsp
-
4 white fish fillets, boneless, skinlessturbot fillets (120-200 g each)4
-
courgettes cut in pieces (3 cm)60 g
-
green beans trimmed, halved70 g
-
mixed peppers cut in pieces (3 cm)70 g
-
water500 g
-
waxy potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Red Berry Sauce and Finalisation
-
mixed fresh red berries600 g
-
white wine250 g
-
rum10 g
-
cornflour1 Tbsp
-
caster sugar50 g
-
ice cream to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
593 mg
Chất đạm
28 g
Calo
2767 kJ /
661 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
10.5 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix Friend
32 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrab Briks
35min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Prawn Saganaki with Feta
35min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25min
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45min